Transition Coaching

Transition Coaching beschreibt das Erkennen, Vorbereiten, Gestalten und Umsetzen von Entwicklungs- und Veränderungsprozessen im beruflichen und privaten Leben.

Diese Gestaltung von Prozessen der Veränderung und Weiterentwicklung in Zeiten beruflichen und privaten Wandels bietet, gerade in der Zeit des Dazwischen-Seins und des Übergangs, für Menschen und Organisationen mit Veränderungs- und Entwicklungsthemen in herausfordernden Situationen und Phasen, Begleitung und Unterstützung bis zur Verankerung des Neuen.

Transition Coaching bedeutet Veränderungen meistern, Risiken erkennen, Übergänge gestalten und Neues erfolgreich bewältigen.

Transition Coaching umfasst die Themen, die sowohl individuelles als auch gemeinschaftliches Leben in der modernen Gesellschaft bestimmen: Beruf und Privates. Beide Bereiche erfordern spezifische Herangehensweisen, die Transition Coaching in zwei Themenkomplexe gliedert:

• Personal Coaching / Life-Coaching

  Hier geht es überwiegend um Themen, die das private Leben von Menschen in einer Phase der Standortbestimmung und Orientierung betreffen.

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  Personal Coaching / Life-Coaching heißt: Erkennen, Vorbereiten, Gestalten und Umsetzen von Entwicklungs- und Veränderungsvorhaben im privaten Leben.

  Es geht beispielsweise um Anliegen wie das Finden neuer Perspektiven, von mehr Sinn im Leben, das Finden und die Umsetzung von Zielen und Wünschen, den Umgang und die Bewältigung von Herausforderungen, Verlusten, Problemen und Krisen.

  Die Sitzungen unterstützen Sie in einer Phase, in der die Bewältigung und Überwindung von Herausforderungen und Krisen ‚dran ist’. Sie werden sich möglicherweise noch bewusster erkennen und dabei auch neue Zusammenhänge entdecken, die vielleicht gelebt werden wollen. Im Prozess des ‚Sich-Klar-Werdens’ werden Sie Ihre Ressourcen und Stärken neu entdecken, Kraft, Stimmigkeit und Gelassenheit erfahren und anstehende Entwicklungs-und Lernaufgaben in Ihr Leben integrieren, dabei bei Bedarf Ihre Ziele präzisieren und lernen, Ihrem Verstand, Ihren Gefühlen und Ihrer Intuition selbstsicherer zu vertrauen.

  Themen, um die es im Personal Coaching / Life Coaching gehen kann:

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbst-Management
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Rollen im Leben
  • Ziele identifizieren und angehen
  • Potential Coaching, Ressourcen identifizieren und stärken
  • Balance zwischen Arbeit und Leben, Work-Life Balance
  • Reflektion des Lebenskonzeptes, des Lebensstils – Bis hierhin und wie weiter?
  • Verluste - Erfahrung von Veränderung in das Leben integrieren
  • Lebensstufen – (neue) Lebensphasen annehmen und ins Leben integrieren

• Management Coaching

  beinhaltet die Bereiche Business Coaching / Professional Development und Executive Coaching.

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  Business Coaching / Professional Development:

  Schwerpunktmäßig werden berufliche Anliegen, wie Fragen der Organisation und Struktur, der beruflichen Orientierung und der Weiterentwicklung behandelt. Ziel ist grundsätzlich, Sie in Ihrem beruflichen Zusammenhang und in Ihrer beruflichen Entwicklung zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, Ihre Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und sie zu nutzen, um nachhaltig handlungsfähig und erfolgreich zu sein und die berufliche Tätigkeit als erfüllend zu erleben.

  Wissen, wie das eigene Unternehmen funktioniert, welche Strukturen und Netzwerke existieren, ist essentiell. Mit einem anderen Verständnis für Ihre bisher geübten Problemlösestrategien erweitern Sie Ihre eigenen Handlungsoptionen.

  Im Coaching werden bisherige Wege in der Herangehensweise und in der Umsetzung hinterfragt, um die inneren Zusammenhänge der Organisation und der Beteiligten zu erkennen und eventuelle Potentiale sowie Möglichkeiten für Veränderungen auszuloten.

  Sie erkennen, wie Sie an Ihre beruflichen Themen herangehen und erhalten Hinweise auf Möglichkeiten der Optimierung, um die Ergebnisse zu erzielen, die Ihnen wichtig sind. Ein erweitertes Handlungsspektrum und bewusstere Wahlmöglichkeiten können sich auf die Leistung auswirken und das Wiedergewinnen von beruflicher Zufriedenheit und Handlungssicherheit bedeuten. In diesem Prozess wird Ihr Bewusstsein für Ihre Stärken und Entwicklungsaufgaben geschärft. Sie bilden neue Fähigkeiten aus und entwickeln vorhandene weiter.

  Executive Coaching:

  Vielleicht fehlt es Ihnen an Gelegenheiten, sowohl über Ihre Führungsprobleme als auch über Ihre geschäftlichen Herausforderungen mit einer Person ihres Vertrauens zu sprechen. Mein Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Themen zu beleuchten, anders anzugehen, neue Perspektiven zu eröffnen und Ihre Kompetenzen weiter zu entfalten.

  In diesem Bereich einen Coach, auch als loyale Sparringspartnerin, zu haben, eröffnet die Chance, Themen zu diskutieren, zu erarbeiten und ganz neue, andere Ideen auszuprobieren. Mit einer Person, die loyal an Ihrer Seite ist, die Ihre Perspektive systemisch nachvollzieht, dabei gegebenenfalls gezielt eine andere Position einnehmen kann, die jedoch keine versteckte oder indirekte Agenda hat oder eigene Interessen verfolgt, gewinnen Sie ein hilfreiches, neutrales Feedback und bekommen andere Sichtweisen oder Handlungsoptionen zur Verfügung gestellt – mit einem Gegenüber, das darüber hinaus zu absoluter Verschwiegenheit verpflichtet ist.

  Themen, um die es in Business und Executive Coaching gehen kann:

  • Führung, wirksame Führung, Führen und Zusammenarbeiten
  • Frauen als Führungskräfte, Rollenbewusstsein, Stärkung des eigenen Führungsstils, wirksam führen
  • Organisationsentwicklung - Kultur, Struktur, Strategie - Veränderungs-, Change-Prozesse vorbereiten, einleiten, gestalten, umsetzen
  • Strategieentwicklung und -umsetzung
  • Konflikte – Herausforderungen angehen und lösen
  • Entscheidungen - vorbereiten und umsetzen
  • Zeit-, Stress-, Selbstmanagement
  • Balance zwischen Arbeit und Leben – Work-Life-Balance
  • Gesprächsführung
  • Interkulturelle Kompetenzen für Fach-und Führungskräfte
  • Expatriates
  • Berufliche Orientierung: Führungswechsel, Positionswechsel, Berufswechsel

Über mich

Transition Coach, Kulturmanagerin, Diplompädagogin.

Arbeitssprachen Deutsch und Englisch.

Ich arbeite als Coach, Mentorin, Prozessbegleiterin, Trainerin für Menschen und Organisationen mit Veränderungs- und Entwicklungsvorhaben mit dem Schwerpunkt Transition.

Kooperationspartner: COATRAIN Hamburg, www.coatrain.de